300 руб.
Оформите заявку на приобретение работы, мы свяжемся с вами в ближайшее
время и ответим на все интересующие вопросы.
***ВАЖНО*** Перед покупкой запустите тест и сверьте подходят ли эти ответы именно Вам***
После покупки Вы получите файл с ответами на вопросы которые указаны ниже:
Оглавление
1. Активная работа рук на длинных дистанциях помогает спортсмену …
*держать равновесие
*замедляться на поворотах
*развивать большую скорость
*сохранять и поддерживать оптимальную скорость бега
2. Бег на средние дистанции включен в программу … Олимпийских игр
3. В баскетболе запрашивать тайм-ауты и замены имеет право только … команды
4. В баскетболе игрок, получивший …, выбывает из игры за грубое нарушение правил
*2 фола
*3 фола
*4 фола
* 5 фолов
5. В программу Олимпийских игр включен бег на классическую дистанцию в …
*1500 м
*2000 м
*2500 м
6. Время, в течение которого баскетбольная команда может владеть мячом до того, как произвести бросок по кольцу, составляет …
*15 сек.
*20 сек
*24 сек.
*34 сек.
7. Гормон, недостаток которого проявляется в плохом, подавленном настроении, хронической усталости, а в особо запущенных случаях приводит к апатии и депрессии, – это …
8. Групповой отбор мяча используется чаще всего …
*при активнейшей защите и прессинге
*на половине площадки соперника
*при явном проигрыше команды
9. Для … упражнений характерно многократное повторение стереотипных циклов движений при относительно постоянной структуре и мощности (бег и ходьба, конькобежный спорт, лыжные гонки, велосипедный спорт)
10. К циклическим упражнениям можно отнести …
*бег
*метание
*прыжки
*кувырок
11. Ключевой момент в технике бега – фаза …
*старта
*толчка
*полета
*финиша
12. Маневр с мячом, смысл которого состоит в продвижении игрока мимо защитника, регламентированного правилами, при сохранении мяча у себя, – это …
13. Мировой рекорд в прыжках в высоту в легкой атлетике был установлен способом …
*«Волна»
*«Перекат»
*«Перекидной»
*«Фосбери-флоп»
14. Наиболее выгодным в легкой атлетике считается начало бега с … старта
15. Неверно, что в баскетболе существует правило …
*3 секунд
*8 секунд
*24 секунд
*90 секунд
16. Неверно, что в легкой атлетике метают такой снаряд, как …
*мяч
*копье
*молот
*стрела
17. Несоблюдение правил вследствие персонального контакта с соперником и/или неспортивного поведения – это …
18. Обучение передачам в движении необходимо начинать после овладения занимающимися техникой разновидностей ловли и передач мяча на месте и остановки двумя шагами с …
*броском в корзину
*передачей мяча
*ловлей мяча
19. Одна из дисциплин легкой атлетики, бег по пересеченной местности – это …
20. Одна из задач целостного формирования двигательного навыка – …
*создать четкое представление об изучаемом элементе техники
*освоить основную структуру игрового приема
*освоить детали техники выполнения приема
* взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
21. Особые упражнения, которые помогают обучиться определенным техникам и развить мастерство, сходные по своей структуре с изучаемым, но менее трудные, – это … упражнения
22. Победу в первом чемпионате мира по баскетболу среди женщин одержала команда …
*США
*СССР
*Бразилии
*Австралии
23. Полетную фазу прыжка можно разделить на такие части, как …
*полет, вертикальное движение, падение
*полет, вертикальное движение вперед, приземление
*полет, горизонтальное движение вперед, подготовка к приземлению
24. При выполнении прыжка в длину с разбега отталкивание происходит …
*от дорожки перед брусом
*от бруса перед прыжковой ямой
*от дорожки перед прыжковой ямой
25. При метании снарядов последние три шага при разбеге должны проводиться …
*широким шагом
*скрестным шагом
*с высоким подъемом бедра
26. При метании снарядов распространенной ошибкой является …
*неправильный хват мяча
*отклонение туловища влево
*недостаточное отведение руки за спину
27. При метании снарядов с разбега нужно …
*бежать медленно, не разгоняясь
*максимально разогнаться и не останавливаться при броске
*бежать достаточно быстро, но не перенапрягаться, чтобы оставаться готовым к броску
28. Прогностическим фактором травмирования у мужчин является …
*увеличение индекса массы тела
*повышенный уровень гемоглобина в крови
*пониженный уровень тестостерона
*высокий болевой порог
29. Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад) приводит к …
*свободной работе рук
*снижению скорости бега
*узкой постановке ступней
*незаконченному толчку ногой
30. Расположите задачи тренировки стайера в порядке их выполнения спортсменом:
1 развитие общей беговой выносливости
2 совершенствование специальной выносливости
3 развитие скоростных качеств, скоростной выносливости
4 совершенствование тактики бега, психологическая подготовка
31. Расположите спортсменов в соответствии с их результатами на дистанции 5000 м в порядке от низкого к высокому:
1 Шрабб
2 Нурми
3 Хегч
4 Куц
32. Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 1500 м на Олимпийских играх 2004 г.:
1 Великобритания
2 США
3 Кения
4 Россия
33. Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 800 м на Олимпийских играх 1980 г.:
1 США
2 Великобритания
3 Австралия
4 Куба
34. Совокупность игровых приемов и способов их выполнения, позволяющих наиболее успешно решать конкретные задачи спортивного противоборства, – это … игры
35. Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:
A. Э. Затопек
B. К. Чатауэй
C. И. Ковач
D. В. Куц
E. Чехословакия
F. Англия
G. Венгрия
H. СССР
36. Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:
A. С. Коэ
B. П. Нурми
C. Г. Холмер
D. И. Фимен
E. Англия
F. Финляндия
G. Швеция
H. СССР
37. Техника высокого старта подходит для …
*непрофессиональных любителей бега
*профессионалов, так как требует определенны навыков
*лучше использовать низкий старт, т.к. он не нарушает координацию
38. Упорядочьте этапы изучения игровых приемов в порядке подготовки спортсменов:
1 целостное формирование двигательного навыка
2 углубленное разучивание приема
3 закрепление приема в игре
4 ситуационное изучение приема
39. Установите последовательность выполнения технических приемов:
1 от действий без мяча переходят к технике владения мячом
2 от статических действий – к динамическим
3 от обособленного единичного исполнения – к чередованию и сочетанию с другими действиями
4 от многократного повторения в облегченных стабильных условиях – к ситуативному применению в игровых
40. Установите соответствие между спортсменами и их рекордами по прыжкам в длину:
A. А. Тосуэлл
B. Д. Лэйн
C. Д. Оуэнс
D. Р. Бимон
E. 6,40 м
F. 7,05 м
G. 8,13 м
H. 8,90 м
41. Установите соответствие между типами снарядов и способами их метания:
A. Легкие снаряды
B. Более тяжелые снаряды
C. Тяжелые снаряды
D. метают с разбега броском из-за головы
E. метают с разгона снаряда
F. толкают со скачка
42. Установите соответствие между упражнениями и их особенностями:
A. Основные упражнения
B. Вспомогательные упражнения
C. Подводящие упражнения
D. Тактические упражнения
E. направлены на овладение техникой и тактикой игры в баскетбол
F. включают двигательные действия, создающие специальный фундамент для успешного овладения техникой и тактикой игры
G. схожие по своей координационной структуре с основными или являющиеся их составными компонентами, выполняются в облегченных условиях
H. основаны на игровых приемах и их сочетаниях, способствуют физическому и умственному развитию
43. Установите соответствие между этапами обучения отдельным игровым приемам игры баскетбол и задачами, решаемыми в рамках этих этапов:
A. Закрепление приема в игре
B. Ситуационное изучение приема
C. Целостное формирование двигательного навыка
D. Углубленное разучивание приема
E. развивать способность максимально воспроизводить свой двигательный потенциал в условиях игрового противоборства
F. совершенствовать технику в условиях, приближенных к игровым
G. взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
H. освоить детали техники выполнения приема
44. Участнику соревнований по прыжкам в длину с разбега дается …
*одна попытка
*две попытки
*три попытки
*четыре попытки
45. Ученые из Института социальной и профилактической медицины Цюрихского Университета (Швейцария) показали, что с повышением уровня физической подготовленности риск развития инфаркта миокарда снижается на …
*30 %
*45 %
*60 %
*90 %
46. Финальный бросок в беге называется …
47. Цикл дыхательной гимнастики рекомендуется повторять …
*1 раз
*23 раза
*5–6 раз
*10–12 раз
Физическая культура/ Адаптивная физическая культура
УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Тема 3. Бег на длинные дистанции
Тема 4. Бег на средние дистанции. Прыжок в длину с разбега. Метание снарядов
Тема 5. Техника выполнения ведения мяча, передачи и броска мяча в кольцо с места
