220 руб.
Оформите заявку на приобретение работы, мы свяжемся с вами в ближайшее
время и ответим на все интересующие вопросы.
***ВАЖНО*** Перед покупкой запустите тест и сверьте подходят ли эти ответы именно Вам***
После покупки Вы получите файл с ответами на вопросы которые указаны ниже:
Оглавление
1. ... - сумма движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности
2. Сравнительное изучение состояния здоровья студентов в период обучения показало, что на младших курсах студенты чаще всего страдают от …
*острых респираторных заболеваний
*гипертонической болезни
*язвенной болезни желудка
*вегетососудистой дистонии
3. Режим (распорядок) дня отдыхающих в лагере должен предусматривать …
*одну тренировку в день
*большой объем двигательной активности
*тренировочные занятия перед каждым приемом пищи
4. Учебная программа курсов шведской гимнастики и атлетики в Санкт–Петербургском университете состояла из … и других дисциплин
*атлетики
*плавания
*бадминтона
*толкания ядра
5. Курсы шведской гимнастики и атлетики были организованы студентом юридического факультета в Санкт-Петербургском университете ...
*Ф.С. Никитенко
*В.П. Крестьянсоном
*И.В. Лебедевым
6 Занятия с частотой сердечных сокращений (ЧСС) выше 160 уд/мин и моторной плотностью 65–75 % рекомендуется использовать на …
*последних часах учебного расписания
*3–4 паре
*1–2 паре
7. Период врабатывания у студентов в первом полугодии учебного года длится … недели
*1–1,5
*3–3,5
*2
8. У тех, кто отдыхал в условиях лагеря, работоспособность, по показателям метода физической работоспособности (PWC 170), возросла на … по сравнению с периодом начала каникул
*17,5 %
*40,6 %
*32,2 %
9. Если в каникулярное время объем тренировочной работы взять за 100%, то во время сессии он должен быть
*50-55 %
*75-80 %
*65-70 %
10. Первые оздоровительные лагеря появились в …
*1934–1935 гг.
*1956–1957 гг.
*1966–1967 гг.
11. В ... в уставы институтов и университетов России были введены так называемые правила о студентах, которые регламентировали создание студенческих организаций, в том числе спортивной направленности
*1905
*1907
*1908
12. Известный специалист в области оздоровительного применения физических упражнений … установил связь физической и умственной работоспособности и пришел к выводу о том, что физическая нагрузка – важнейший фактор психического благополучия
*О. Остберг
*Э. Дойзер
*К. Купер
13. Представители ... видов спорта более эмоционально зрелые, терпеливые, трезво оценивающие действительность, соблюдающие общественные моральные нормы
*силовых
*игровых
*технических
*циклических
14. Степень и характер освещенности помещения, температура воздуха, уровень шума относятся к фактору … характера работоспособности человека
*физиологического
*физического
*психического
15. На старших курсах студенты чаще всего страдают от…
*гипертонической болезни
*острых респираторных заболеваний
*вегетососудистой дистонии
*язвенной болезни желудка
16. У студентов расход энергии в процессе обучения составляет примерно … в сутки
*4000–4500 ккал
*3000–3800 ккал
*2550–2800 ккал
17. Тип людей, у которых работоспособность примерно одинакова на протяжении всего дня – это «…»
*голуби
*жаворонки
*совы
18. Развитие физической культуры и спорта в вузах дореволюционной России получило новый импульс после 25 августа ..., когда правительство ввело в университетах так называемые «фирменные правила», устанавливающие автономию университетов
*1903 г.
*1905 г.
*1901 г.
19. Согласно типичной динамике умственной работоспособности в течение недели, понедельник – врабатывание, вторник …, пятница, суббота – снижение работоспособности
*среда – период высокой и устойчивой работоспособности, четверг – период полной компенсации
*среда, четверг – период высокой и устойчивой работоспособности
*период высокой и устойчивой работоспособности, среда, четверг – период полной компенсации
20. Интенсивность нагрузки по частоте сердечных сокращений (ЧСС) – 110–130 уд/мин с моторной плотностью – 65–80 % рекомендуется использовать на …
*1–2 паре
*последних часах учебного расписания
*3–4 паре
21. Исследования, проведенные в г. Новосибирске, показывают, что у 91,6 % школьников …
*наблюдаются нарушения ритма сердечной деятельности
*пониженное артериальное давление (АД)
*имеются отклонения со стороны опорно-двигательного аппарата (большая часть – функциональные формы нарушения осанки)
22. Мозговая ткань в состоянии покоя поглощает ... кислорода, потребляемого всем организмом
*20%
*30%
*5%
23. Представители … видов спорта более невротически утомляемы, раздражительны, эмоционально возбудимы
*силовых
*циклических
*технических
*игровых
24.... - это физические упражнения в режиме рабочего дня для повышения профессиональной работоспособности, снятия утомления, профилактики профессиональных заболеваний
25. Курсы шведской гимнастики и атлетики в Санкт-Петербургском университете были открыты …
*1 декабря 1900 г.
*1 ноября 1901 г.
*21 ноября 1902 г.
26. В структуре волевых качеств гимнаста самым значимым свойством личности является …
*самообладание
*выдержка
*упорство
27. В структуре волевых качеств бегуна - стайера самым значимым свойством личности является ...
*настойчивость
*целеустремленность
*самообладание
28. В структуре волевых качеств футболиста самым значимым свойством личности является ...
*инициативность
*смелость
*самостоятельность
29. Тренировочная нагрузка в недельном цикле должна быть распределена таким образом, чтобы отдых приходился на …
*среду
*четверг
*пятницу
30. При сильном напряжении в процессе учебной работы частота сердечных сокращений (ЧСС) у студентов поднимается до …
*77,4 уд/мин
*83,5 уд/мин
*93,1 уд/мин
Список литературы
1 Тема 17. Учебный труд студентов и возможности повышения его эффективности средствами физической культуры
2 18. Общие закономерности изменения работоспособности студентов в течение учебного дня, недели, семестра и учебного года
3 19. Влияние на работоспособность и состояние здоровья периодичности ритмических процессов в организме
4 20. Учебный труд и двигательная активность студентов
5 21. Учебные занятия па физическому воспитанию - важный фактор повышения работоспособности студентов
6 22. «Малые формы занятий физическими упражнениями в режиме учебного труда студентов
7 23. Роль оздоровительно-спортивного лагеря в повышении работоспособности студентов
8 24. Формирование психических качеств и свойств личности в процессе занятий физическими упражнениями
